87回目 アルツハイマー病の自己診断

最近、認知症にたいする保険をいろいろな保険会社がうりだした。利益がでると見込んでいるのだろう。 また、認知症早期発見のアプリもでている。school@waichisato.com
いま日本では認知症を引き起こす原因の60%が、アルツハイマー病によるものだという。

世界的には3000万人のアルツハイマー病の人がいる。Weil先生による自己診断法といえる、アルツハイマー病の徴候がのっていた。

❖同じことを何度も聞く
 いままでやっていた仕事の手順を他人に聞く。あるいは他人を頼るようになる。
 本人は良く分かっている作業なのに、その完成に時間が多くかかるようになる。
 ・料理を作る時間が長くなる。
 ・月々の支払い金額が分からなくなる。
 
❖よく分かっている事が分からなくなる
・普段自分が使用している、運転道路があやふやになる。
・常に使用している電話番号が、分からなくなる。
・好きなゲームのルールが分からなくなる。

❖時間と場所が分からなくなる。
・日常をわすれる。
・行先を忘れる。人を思いだせない→忘れる。
・意識することなしに、時間の経過を忘れる。

❖視覚的イメージの理解ができづらくなる。
・読むこと。
・色の識別/コントラストが分からなくなる。
・物と自分の腕の距離間が分からなくなる。
・鏡に映る自分の顔を認識できなくなった。

予防
抗炎症性の食事の推奨。Omega-3/脂肪酸を多くふくむ食事がよいようだ。この2つは色々な病気にも効果がある。アルツハイマー病もこの効果の内にはいる。

新鮮な果物/野菜/クルミ(omega-3を多く含む)/養殖でないアラスカサーモン/
亜麻仁油の種を粉にしたもの→たぶん自分でミル:粉にする。オイルよりも良い。
UCLAの研究によれば、Glutenグルテンを含まない食事を続けると。初期アルツハイマー病なら、逆転していくようだ→直っていくようだ。

❖参考―グルテンについて
大麦、押し麦、丸麦、ライ麦、そら豆…実は色々な雑穀・豆類にはグルテンは含まれる。
https://www.binchoutan.com/gluten-free/index.html
上記URLはグルテンを含む食品について述べている。

◆今回のテーマとは直接関係ないが、非常に興味ある記事を読んだ。                 文章の書きだしが、「あなたが信じようが信じまいが」とはじまる。研究によれば風邪/インフルエンザ時期に外へ出て、より多くの人と会話等で交わる。その罹患率は低下するというのだ。                        
また日常生活においてI/Me/mineの単語使用頻度は、心臓発作の発生率と相関性があるという。日本語的意味でいえば,私/私の家族はという単語を多く用いる人は、心臓発作の発生率がひく。言いかえれば友達/家族がいると、心臓発作の発生率は下がるというのだ。

◆もしかすれば、認知症の発生率も下げられるかもしれない?NHKのTV番組「スーパー・プレゼンテーション」で見た話がある。
アメリカのあるシスター(女性・宣教師)団体がその死後、研究のために彼女達の身体を寄贈するというのだ。
解剖をすると、彼女たちの何人かはアルツハイマー病に罹っていた。 しかし生前、その症状はまったく発現されていなかったというのだ。
この事実を発表した女性科学者によれば、日々失われていく記憶以上に、彼女たちは日々多くのことを学んでいった。                           失うものより得るものの方が多かった。結果、生前アルツハイマー病が発症しなかった 理由だというのだ。

80才をすぎると、二人に1人は認知症を発症するという現在、貴重な研究結果だと思う。

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86回目 体幹/インナーマッスルトレーニング

体幹トレーニング/インナーマッスル・トレーニングは、それ自体を主目的に鍛えることはできない?
最近、運動における1つの方向性として、体幹トレーニング/インナーマッスルの重要性が指摘されている。

サッカー日本代表のN選手も体幹トレーニングの本をだした。その他にも色々な本がでている。ただその多くが、recumbent:横向きによるトレーニングを多くふくむ。

2年ほど前のことになる。大相撲で日本人大関・Tが優勝をした。この原動力の1つとなったのが、彼がおこなった体幹トレーニング法だった。マスコミはこぞってトレーニング中のT関の映像をTVで放映した。見た人もいるとおもう。ただ残念ながらその後、T関が優勝戦線に顔をだすことはなくなった。

私は彼らにアドバイスをしているだろう指導者に少し違和感をかんじる。その指導者たちは体幹をトレーニングするのが、体幹トレーニング。深部筋肉を鍛えるのがインナーマッスル・トレーニングだと考えているのではないのか?この考え方に疑問を感じるのだ。

20年ほど前になる。日本水泳陣が大敗をきっしたことがあった。水泳に必要な筋肉を陸上で補強したのがその失敗の動因だった。結局鍛えるとは、その競技種目の中でしか鍛えることができない。

野球の落合元監督がいうように、「野球は野球ごっこする以外にうまくなる道はない」。
これは野球に限ることではない。

事実
長い歴史的をもつ相撲/少林拳武術は、体幹/インナーマッスル・トレーニングを主目的とした稽古はしていない。私も沖縄剛柔流・伝承者の一人「渡口政吉」先生からそのようなものは習ったことがなかった。

何をどのように訓練すれば良いのか。元横綱:貴乃花の四股/南派少林拳・主戦闘論
「三戦:サンチン」から理解できることがある。どちらも足の親指の意識/Sin90°→Y軸(上下)の意識を大切にしていることだ。

少林拳武術は
意識/インナーマッスルに影響をあたえる方法として、立禅をもちいる。カタチつくり
1日:4~8時間、動くことなくただその姿勢を維持して立つ。動きの中にインナーマッスル・トレーニング法はない。

一般人はどうすれば良いのか。
比較的、語る立場にある治療者には参考になるだろう身体操作法がある。肥田式強健術。
年齢/日常の仕事・生活等に追われ、トレーニングの時間をもてない。トレーニングジムにもいけない。でも何かしたい。治療者としてこういった患者さんへのアドバイスの参考になると思う。

ただ私は強健術について詳しくはない。
肥田式強健術に興味のある人は、長野県飯田市座光寺の松村接骨院・院長松村秀樹先生に教わることを薦める。いまはスカイプもある。全国どこからでも教わることはできる。

松村先生は雪のふる中でも、素足に下駄/鼻緒のある履物を履いている。上半身は薄い
Tシャツ1枚。雪のふる中でも上半身は裸で稽古をする。

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85 回目 コレステロール値について

前回85回目にたまたまコレステロール値について、昭和2年生まれの女性の質問をあげた。「なぜ、脂質食品あまりとらないのにコレステロール値が上がるのか」というものだった。   メール:info@waichisato.com

2週ほど前、TVを見ていたら、最近のコレステロール値についての見解が述べられていた。
「コレステロール値は直接的には食品に関係しない」というのだ。肝臓であとからつくられるという。

私はコレステロール値の変化が、身体の横揺れ構造と関係するのがわかっていたので納得をした。

ここで1つ提案がある(wiki)
ビタミンB3についてだ。害になるようなコレステロールレベルを低下させる一方、HDL:身体に有益なコレステロールを増加させる働きがある。心臓病のリスクを軽減させる。
研究によれば心臓血管系の疾患リスクは、HDLによって下がるという。

少し強めの運動もHDL値を増加させるようだ。喘息の低下/動脈硬化治療/予防にも効果がある。心筋梗塞/アルツハイマー病/関節炎にも効果があるようだ.(weil)。

食事によるビタミンB3の摂取
ニワトリの胸肉/マグロ身/子牛の肉/精製(白くしていない)していない穀物等がビタミンB3をおおく含む。

いま1つ
ネット上に元東北大学名誉教授:近藤正二先生のことがのっていた。食事との関係で、ヒトが長生きをする/長生きをしない理由をもとめて、日本中を歩きまわった先生だ。さらに
移民1世にくらべ、2/3世が長生きをしないので、その理由を求めハワイにも行ったようだ。

近藤先生によれば1世は、野菜/海藻/豆腐などを食べていたので長生きをした。2/3世の時代は肉ばかり食べるようになったという。

同じ資料に2015年10月のWHOの報告がのっていた。
「加工肉は発ガン性がある。赤い肉もおそらく発ガン性がある」。赤い肉/加工肉の摂取が多くなるほど、大腸ガンになる可能性が高くなるという。脳卒中や死亡率の上昇にもつながるようだ。
赤い肉は、牛肉/豚肉をさす。白い肉は鳥肉をさす。身体には鳥肉の方が良いようだ。

これを読んで以後、私はできるだけ白い肉(=鳥肉)を食べるようにしている。

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84回目 治療で大切なこと・その2

体表医術者としての考え方
化学物質の変動は、化学エネルギーの変動にのみ起因するのだろうか。パーマー哲学の中に「メジャー/マイナー」という教えがある。

化学物質が動因で、化学エネルギーによって疾患が発生したばあい、その化学物質の発生源がメジャーになる。

もし
何らかの影響をうけて、化学物質が2次的/3次的に発生したばあい、その発生源はマイナーになる。
先の例でいえばコレステロール値の増加は、化学的動因をメジャーとするものだけだはない。

さらにパーマー哲学はいう。「メジャーを治療せよ。マイナーには触るな」。

臨床の中では
コレステロール値の変動が、構造力学的におきる場合のあることも確認している。赤血球/白血球の増減についても同様に確認している。

ただ根本的には食事/運動の大切さ。それにつづくのが治療になることを忘れてはいけない。
臨床へ
コレステロール/中性脂肪値の上昇は、その食事に精製された炭水化物があることがわかる。 *精製された炭水化物:白米/白パン/加糖飲料の意味。

食事として体内に取られ、関与する臓器/器官等がある。言いかえれば発生源がある。
その発生が化学的に不調になったという確証はない。精神/物質的動因の可能性も化学的根拠と同じ分だけある。

その発生源を系統発生学的に特定。力学的に治療するのだ。カタチは変化してもその機能は5億年間保たれている。

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83回目 治療で大切なこと

食事/運動。それに続くのが治療になる。治療者の中には、治療が第1番目にくると考える人もいる。順番を間違いないことを期待する。

血液検査結果(表)
高度に医療が発達した我が国では、多くの患者さんが血液検査結果をもっている。その検査をもとに食事と運動/治療を考えることを提案する。

正常範囲をこえる血液中の化学物質の値は、それぞれに動因をもつ。例えばコレステロール。
他のテストによる疾患の決定に役立つ。増加/減少は多くの内分泌系の機能亢進/抑制(=低下)と関係する。 *詳細は他の文献を参照にしてもらう。

また多くの器官の機能抑制にも関係するようだ。一般的にコレステロールの増加は機能抑制。減少は機能亢進につながる。

20年以上前のことになる
昭和2年生まれの女性からこんな質問をされた。「私は油ものを食事として、ほとんど取っていない。食事は全体的に昔の日本人が食べていたようなものをいただく。それなのに、なぜ私のコレステロール値は高いのですか」というものだ。

この時
コレステロール値を上げる因子が、食事以外にもあるのではと思った。確かに1番目の因子は食事。ただ2番目以後に他の因子もあると考えるようになった。

もしかしたら
コレステロール値に限ったことではない。色々な血液中の変動値も、2番目以後の因子で起こりえる可能性もある?

それからは来院される方で血液検査結果をもっている人には、本人の同意を得てコピーさせてもらっている。大いに治療の参考になる。また治療の成果もわかる。

リバウによれば構造力学的つり合い条件で、X/Y/Z軸はΣ=0になる。これを身体上下方向に熱的。左右方向に熱以外の因子で展開をした。

結果、赤血球・白血球の増減。血色素/HbA1c/コレステロールなどなどの変動値を、体表医術的に理解できるようになった。
体表医術と血液中の変動値については
体重移動検査に音をくわえ、変動値との関係についてより詳細に理解できるようにもなった。

❖運動の大切さ
高齢者では患者さん自らの運動が非常に大切だと感じた。例えばカーブス週3回。ダンス週2回おこなう86才の女性がいる。*カーブス:女性専科の町の運動施設。
78才の時にダンス中、身体がふらつくようになったといって来院した。

その時
高齢者では自身による運動を伴わない治療は、ほぼ無力に等しいことを話した。彼女はカーブスに行くようになった。86才のいま彼女はダンス中、全くふらつかないという。

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82 回目 Sin90°/Cos0°にみる治療とは

2015年にノーベル賞をとられた梶田先生のおかげで、星に重力/引力が無いことが証明された。ここで使用した重力線とは、地球の接線に90°方向にはたらく力としてもちいた。

身体の角度的表現から治療を考えれば、「sin90°/cos0°」をゴールとしておこなうものだといえる。Sin90°は立位。Cos0°は臥位になる。 HP:info@waichisato.com

ヒトの場合、Sin90°の本体が重力線上あることは察しがつく。とすれば90°相のずれた
臥位:Cos0°は何になるのか。熱的要素ではないだろうか。重さと熱は双対性の関係にある。重さの増加は熱を下げる。 *2014年:0°Kをこえれば重力は発散に変化する。

重さ要素がメジャーのとき、立位で治療をする。このとき熱的要素はマイナーになる。逆に熱的要素がメジャーなら臥位で治療。重さ要素はマイナーになる。

立位は二足歩行の根源につながり、熱的要素は容積の根源につながる。*体積は後からの概念になるようだ。

構造から治療を考える
二足歩行とほぼ同時の出発点になるだろう:大脳の発達・手指の器用さ・直立の3つへの
治療は立位が有利だ。

臥位は
熱的要素がメジャーになるとき有利な治療姿勢になる。ここで言う熱的要素とは、皮膚/
腎臓/肺の3つをいう。
他の中胚葉/内胚葉発生の臓器については、環境温度の高い夏季ではみつけにくい。特に今年はみつけにくい。

測定
・皮膚の温度(体温)は重さ負荷でみる。
・腎臓/肺についてのメジャーかどうかの判断は音検査でおこなう。仰臥位→腹臥位での姿勢変換にともなって幹音からの変化が10Hz以上かわる。とう然、仰臥位治療・収束時ではその音の周波数はどれかの幹音に一致していることを条件とする。

音検査から理解できたこと
下肢への治療は熱を下げるようにはたらくようだ。とう然、非線形系なので、「=ここ」ではない。回り回って「ここ」になる。しかも来院ごとにその位置はことなる。

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81回目 気化熱の原理・治療応用

環境における「気化熱」原理を治療に展開する
東洋医学では、「夏は気が浮き。逆に冬は気がしずむ」といっている。言葉として何となく理解はできるのだが、浅くなるとは何なのか/深くなるとは何なのか。やや分かりずらい。info@waichisato.com

下の「→」は体温域の上昇/負荷圧の下降をしめしている。
*体温域:恒常性維持機能内での体温の上昇/下降範囲→揺らぎの範囲内。

夏                      夏
体温域:高い                      負荷圧:軽い

体温域↑/↓                            負荷圧↑/↓

冬                      冬
負荷圧:重い                     体温域:低い

・体温域:↑(高い)/↓(低い)。
・負荷圧:↑(軽い)/↓(重い)。

体温域は夏で上昇。冬で下降する。一方、定位安定状態における負荷圧は夏で軽く。冬で重くなる。一見矛盾とおもわれる体温域/負荷圧の変化。治療の本質がここに現れる。

説明に少し回り道をする
日本には古くから「打ち水」という、冷をとる方法がある。夏の暑い日、玄関/庭/軒先などに水をまく。その水が蒸発する際、環境から熱を奪って蒸発する。結果、冷をとれるという。化学の方ではこの現象を「気化熱」として説明している。

打ち水/気化熱の原理で治療を考える
夏では本来、治療対象部の温度(体温)は下がりやすい。水分蒸発が冬にくらべ多いからだ。

治療とは
身体のエントロピーを減少させ、温度(体温)下降/水分蒸発過程をさらに促進すること。

その減少分は負荷圧に換算して4gぐらいまで軽くなる。この4gを、東洋医学では「夏は気が浮く」と表現しているようだ。

治療対象部の温度(体温)の下降傾向は、「本日の治療」終結に向かう1つの目あすにもなる。

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